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2010年02月22日 (月)
こんばんは～皆様
四週間前って一ヶ月前かから、ダイエットを始めました。
わたくしは、「バランスボール」と
ヒルズダイエットゼリーをしています。
以前は、「ダイエットコーヒー」をしていたのですが、
物足りないのと、まだ成長期なので、
とりあえず辞めました。
運動の方は、月～金まで恋人といっしょに、
沢山走ってカロリー消費してます。
アト風呂上がりに「筋トレ」とかして、
体力づくりのためと思って行ってます。
身体が少しずつ軽くなってきてるので、
もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。
選んだ方法が、継続できているので
自分的には成功しているって感じです。
ただ、たまには、おとなしく過ご沿うって感じです。
今日の御勧めホームページ
ケーキを通販で安く買うなら。
とまどいのなかで
なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ
四週間前って一ヶ月前かから、ダイエットを始めました。
わたくしは、「バランスボール」と
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以前は、「ダイエットコーヒー」をしていたのですが、
物足りないのと、まだ成長期なので、
とりあえず辞めました。
運動の方は、月～金まで恋人といっしょに、
沢山走ってカロリー消費してます。
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体力づくりのためと思って行ってます。
身体が少しずつ軽くなってきてるので、
もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。
選んだ方法が、継続できているので
自分的には成功しているって感じです。
ただ、たまには、おとなしく過ご沿うって感じです。
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なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ
